Utilice un temporizador simple que sólo existe en la pestaña del navegador actual, elija una forma de trabajar con atención, e inspeccione las fuentes sobre meditación y atención plena. La vista pública no guarda nada y no mide el cuerpo o un estado de conciencia.
El temporizador público es una herramienta simple, no una medida biológica
El temporizador de meditación público se ejecuta en el navegador y acepta duraciones de 1 a 180 minutos. Sólo cuenta hacia abajo y proporciona una ayuda de sesión visual. No guarda automáticamente una sesión privada, mide la respiración, la frecuencia cardíaca o la conciencia, ni genera diagnóstico. Para las sesiones de servidor privado, el temporizador del navegador se muestra solamente.
Las sesiones privadas tienen estado y propiedad del lado del servidor
Un usuario iniciado puede programar sesiones INDIVIDUALES o unirse a sesiones COMPARTIDAS. El estado de inicio y finalización privado tiene autoridad en el servidor, y la duración planeada varía de 1 a 180 minutos. Las prácticas incluyen silencio, respiración, exploración corporal, amabilidad amorosa, conciencia abierta y otros. Los datos de sesión permanecen privados de la cuenta.
Los recordatorios y Telegram son infraestructura de entrega opcional
Los recordatorios usan Telegram, respetan las horas de silencio y apoyan los tiempos de entrega definidos de 0 minutos a 24 horas. El emparejamiento de Telegram una sola vez es válido durante 10 minutos y almacena un hash del código en lugar del valor bruto. El transporte de notificaciones no convierte una práctica de meditación en una intervención médica y no modifica los datos científicos de GeoLira.