Gebruik een eenvoudige timer die alleen in het huidige browsertabblad bestaat, kies een manier om met aandacht te werken en bekijk bronnen over meditatie en mindfulness. De openbare weergave slaat niets op en meet het lichaam of een bewustzijnstoestand niet.
De openbare timer is een eenvoudig hulpmiddel, geen biologische meting
De openbare meditatietimer draait in de browser en accepteert duurwaarden van 1 tot 180 minuten. Hij telt alleen af en biedt visuele ondersteuning voor de sessie. Hij slaat niet automatisch een privésessie op, meet geen ademhaling, hartslag of bewustzijn en genereert geen diagnose. Voor privéserversessies is de browsertimer alleen voor weergave.
Privésessies hebben server-side status en eigenaarschap
Een aangemelde gebruiker kan INDIVIDUAL-sessies plannen of deelnemen aan SHARED-sessies. Privéstatus voor start en voltooiing is autoritatief op de server en de geplande duur ligt tussen 1 en 180 minuten. Praktijken omvatten stil, adem, bodyscan, liefdevolle vriendelijkheid, open gewaarzijn en anders. Sessiegegevens blijven privé voor het account.
Herinneringen en Telegram zijn optionele leveringsinfrastructuur
Herinneringen gebruiken Telegram, respecteren stille uren en ondersteunen gedefinieerde aanlooptijden van 0 minuten tot 24 uur. Eenmalige Telegram-pairing is 10 minuten geldig en bewaart een hash van de code in plaats van de ruwe waarde. Meldingstransport maakt van een meditatiepraktijk geen medische interventie en wijzigt GeoLira-wetenschappelijke gegevens niet.