Measurement

Meditácia

Použite jednoduchý časovač, ktorý existuje iba v aktuálnej karte prehliadača, vyberte spôsob práce s pozornosťou a prezrite si zdroje o meditácii a všímavosti. Verejné zobrazenie nič neukladá a nemeria telo ani stav vedomia.

Foundation

Použite jednoduchý časovač, ktorý existuje iba v aktuálnej karte prehliadača, vyberte spôsob práce s pozornosťou a prezrite si zdroje o meditácii a všímavosti. Verejné zobrazenie nič neukladá a nemeria telo ani stav vedomia.

Verejný časovač je jednoduchý nástroj, nie biologické meranie

Verejný meditačný časovač beží v prehliadači a prijíma dĺžku od 1 do 180 minút. Iba odpočítava a poskytuje vizuálnu podporu relácie. Automaticky neukladá súkromnú reláciu, nemeria dych, srdcovú frekvenciu ani vedomie a nevytvára diagnózu. Pri súkromných serverových reláciách je časovač v prehliadači iba zobrazovací.

Súkromné relácie majú serverový stav a vlastníctvo

Prihlásený používateľ môže naplánovať relácie INDIVIDUAL alebo sa pripojiť k reláciám SHARED. Súkromný stav začatia a dokončenia je autoritatívny na serveri a plánovaná dĺžka je od 1 do 180 minút. Praktiky zahŕňajú ticho, dych, body scan, loving kindness, open awareness a iné. Údaje relácií zostávajú súkromné pre účet.

Pripomienky a Telegram sú voliteľná doručovacia infraštruktúra

Pripomienky používajú Telegram, rešpektujú tiché hodiny a podporujú definovaný predstih od 0 minút do 24 hodín. Jednorazové párovanie Telegramu je platné 10 minút a ukladá hash kódu namiesto surovej hodnoty. Doručovanie upozornení nemení meditačnú prax na lekársky zásah a nemení vedecké údaje GeoLira.