使用一个仅在当前浏览器标签页存在的简单计时器，选择一种专注工作方式，并查阅关于冥想和正念的资料。公开视图不保存任何数据，也不测量身体或意识状态。
公开计时器是一个简单的工具，不是生物学上的测量指标
公开冥想计时器运行在浏览器中，接受1到180分钟的时长设置。它仅用于倒计时，并提供视觉辅助。它不会自动保存私有会话，也不会测量呼吸、心率或意识状态，也不会生成诊断报告。对于私有服务器会话，浏览器计时器仅显示信息。
私有会话具有服务器端的状态和所有权
已登录的用户可以安排个人会话或加入共享会话。私有会话的开始和结束状态由服务器权威控制，计划时长范围为1到180分钟。实践方法包括静坐、呼吸练习、身体扫描、慈心冥想、正念等。会话数据仅对账户所有者可见。
提醒功能和 Telegram 是可选的通知基础设施
提醒功能使用 Telegram，尊重静默时段，并支持从0分钟到24小时定义的提前时间。一次性 Telegram 验证码有效时长为10分钟，存储的是代码的哈希值，而不是原始值。通知传输不会将冥想练习转化为医疗干预，也不会修改 GeoLira 的科学数据。